Börjar bli allvarligt trött på att inte kunna sova!

Jag behöver sömn. Jag vet det. Men jag kan inte sova!!!!!! Jag är pisstrött men jag kan inte somna. Ligger bara här och tankarna vandrar..... Jag måste verkligen ta tag i detta och söka någon form av hjälp för detta funkar inte längre! Jag sover inte mer än tre-fyra timmar per natt och det börjar tära! Skulle vilja hitta någon som kan erbjuda KBT-terapi eller något. För det tror jag på. Jag vägrar som sagt knapra piller. Tycker sånt är läskigt helt enkelt. Men jag behöver hjälp, jag inser det. För just nu är min kropp så trött att den känns närmre 100 än 36...... Nej nu ska jag göra ytterligare ett försök. Dröm fint mina vänner <3!